Se i bodybuilder sono vegani, cosa mangerebbero per mantenere i muscoli grandi e una forza incredibile? Le polveri proteiche sintetiche in polvere potrebbero essere una scelta naturale, ma non sono salutari a lungo termine. La polvere di proteine di soia in polvere potrebbe essere un altro concorrente, ma ha troppi fitoestrogeni, il precursore degli ormoni femminili. Perché integrare con fonti proteiche artificiali quando si può contare su ciò che è naturale? Madre Natura non poteva sbagliarsi, come si vede nel caso del pisello verde.  

 

Se volete proteine per la costruzione dei muscoli, pur rimanendo tutti vegani, allora la farina di piselli verdi e la polvere di proteine di piselli verdi è la vostra migliore scelta.  

 

 

Che cos’è la polvere di piselli? 

 

Il pisello verde è uno degli ortaggi più salutari. Non ha né soia, né latticini, né glutine. La polvere di piselli verdi è composta da piselli essiccati e macinati. E’ di ottima consistenza e il colore verde distinto aggiunge un gusto unico ai vostri spuntini e frullati. Il pisello verde è perfetto come aggiunta a biscotti, frullati, dessert o prodotti da forno.  

 

Non molte polveri proteiche possono essere classificate come ipoallergeniche, ma il pisello verde fa al caso nostro. Ciò significa che il pisello verde è l’ideale per le persone che tendono ad avere molte sensibilità alimentari. E’ facile sulla pancia e non causerà gonfiore, a differenza di quanto avviene con altre proteine vegetali.  

 

La Migliore Polvere per Allenamento Senza Glutine Vegana 

 

Sempre più persone non si stanno orientando verso una dieta vegana e vegetariana per molte ragioni. Ma la sfida più grande per chi vuole mantenere questa dieta a base di piante è il bisogno di proteine. Si possono ottenere rapidamente proteine dalla carne animale, ma non con una dieta vegana. La polvere di piselli verdi sta rapidamente diventando la preferita dai bodybuilder e dalle persone attente alla salute perché è senza glutine, ricca di proteine e piena di energia.  

 

Un comune malinteso con le proteine vegetali è che non hanno lo stesso effetto sulla crescita muscolare. Purtroppo, solo i migliori bodybuilder e gli amanti della salute apprezzano il pisello verde, poiché le principali marche continuano a vendere polveri proteiche artificiali.  

 

L’effetto di costruzione muscolare della polvere di piselli può essere dovuto alla sua alta concentrazione di L-arginina e Arginina, gli aminoacidi che stimolano la secrezione dell’ormone umano della crescita.  

 

 

Fonte Proteica Vegana Completa: Piselli 

 

I piselli sono una delle migliori fonti di proteine vegetali in circolazione. Alcune persone non sono abituate a mangiare verdure come fonte di proteine, ma i piselli verdi possono essere buoni come il latte quando si tratta di composizione dei nutrienti. 

 

Un bicchiere di frullato di piselli verdi consumato 30 minuti prima dell’allenamento può accelerare la crescita muscolare e aiutare il recupero. La polvere di piselli verdi non vi farà sentire pesanti, ma vi impedirà di avere fame durante l’allenamento. In questo modo, dopo alcune settimane di regolare esercizio fisico, potrete sperimentare muscoli meno doloranti e una migliore forma del corpo. 

 

I ricercatori del MIT hanno dimostrato che il pisello verde contiene tutti gli amminoacidi essenziali e quindi è una proteina completa a base vegetale. Il cibo ricco di proteine aiuta a migliorare la composizione del corpo e a perdere la ciccia in eccesso.  

 

Polvere di Proteine di Piselli per Dimagrire 

 

Il pisello verde in polvere è un’ottima aggiunta alla vostra dieta se volete perdere peso. Il trucco per una perdita di peso efficace è quello di consumare più proteine, non di ridurre l’apporto calorico. L’alto contenuto di proteine del pisello verde, insieme al suo basso indice glicemico, aiuta a sentirsi meno affamati durante il giorno. Le proteine del pisello possono aiutare a ritardare lo svuotamento dello stomaco e a ridurre le voglie di cibo.  

 

La ricerca ha dimostrato che mangiare una dieta a base di proteine vegetali aiuta ad abbassare il rischio di infiammazione. Non solo il pisello verde può aiutare a perdere peso, ma può anche abbassare la pressione alta. Aggiungere la polvere di piselli verdi nella vostra dieta per ridurre l’incidenza delle malattie cardiache e dell’ipertensione. 

 

Le persone che hanno sintomi pre-diabete sono sempre affamate e prive di energia. La polvere di piselli è utile per mantenere un sano livello di zucchero nel sangue, controllando così l’insorgenza del diabete.  

 

 

Piselli per Frullati di Potenza in 5 Minuti 

 

Sei sempre occupato e hai a malapena il tempo di preparare un pasto sano? Se non siete appassionati di cucina, allora il pisello verde in polvere può essere la vostra prima colazione. Basta mettere su un frullatore un cucchiaino da tè ammucchiato di polvere di piselli verdi o di proteine di piselli verdi con una grande banana e latte, e si è pronti a partire. Per preparare un frullato sano bastano meno di 5 minuti. Non c’è bisogno di cucinare il tuo pisello verde in polvere, è buono così com’è appena uscito dal sacchetto. Un bicchiere di questo frullato verde è sufficiente ad alimentare il vostro allenamento prima o dopo l’allenamento.  

 

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