DIE WUNDERBARE WIRKUNG VON HONIG UND ZITRONE

Wohl jeder hat schon von heißer Zitrone mit Honig gehört… Was für eine großartige Kombination aus diesen beiden Naturprodukten entsteht… Die Römer waren erstaunlichwenn es darum ging, das zu erforschen und zu nutzen, was die Natur uns zur Verfügung stellt, und es gibt viele Dokumente über ihre Verwendung von Honig und ZitroneSie benutzten diese wunderbare Kombination zur Heilung aller Arten von Giftstoffen. 

 

Sie waren sich vielleicht nicht bewusstwie dieses schmackhafte Gebräu funktionierteoffensichtlich wurde es von ihren alten Medizinmännern ausprobiert, die durch Versuch und Irrtum seine vielen Verwendungsmöglichkeiten für die Heilung vieler ihrer Leiden entdeckten. 

 

Ich bin mir sicherdass die meisten von Ihnen das uralte Heilmittel Heiße Zitrone mit Honig als beruhigendes Getränk kennenwenn Husten– und Erkältungskrankheiten auftretenaber nicht viele von uns sind sich der vielen anderen Verwendungsmöglichkeiten von Honig und Zitronen bewusst. 

Honig und Zitrone als Heißgetränk beruhigt Schleimhäute im Rachenwenn der Hals wund ist oder wenn man diese lästigen Hustenanfälle hat. 

 

In Kombination mit Honig helfen Zitronen auch bei vielen anderen Gesundheitsproblemendazu müssen Sie kein Römer sein. 

 

Zu den gesundheitlichen Vorteilen des Honigs gehören seine natürlichen Antibiotika und die Fähigkeit, die meisten Infektionen einschließlich der schlechten Bakterien abzutötenohne die „guten Bakterien“ zu beeinträchtigen, die wir brauchen, um unser System gesund und funktionsfähig zu halten. 

 

Zu den gesundheitlichen Vorteilen der Zitrone gehört ihr hoher Gehalt an Vitamin C, das ErkältungenHusten und die gefürchtete saisonale Grippe abwehrtaber auch die Fähigkeit besitztunsere Knochen und Zähne gesund zu haltenda Zitronen KalziumKalium, Phosphor und Magnesium enthalten. 

 

Honig hilft unserem Körper, dieses wichtige Kalzium zu absorbierenDiese beiden Inhaltsstoffe tragen auch dazu bei, die Bildung von Bakterien zu verhindern, die die Ursache von Mandelentzündungen und Harnwegsinfektionen sein können. 

 

Obwohl sich die Menschen darüber wundern werdenda sie glaubendass Zitronen sehr säurehaltig sindSobald die Zitrone in Ihren Verdauungstrakt gelangtwird sie alkalisch und hilft, die Harninfektion auszuspülenZitronen und Honig stärken Ihr Immunsystemindem sie schädliche Giftstoffe ausspülen und Ihre Leber stimulieren. 

 

Zitrone ist kalorienarm und in Verbindung mit den Vorteilen von Honig zum Süßen von Speisen und Getränken auch eine großartige natürliche Alternative zu Zucker und künstlichen Süßstoffen, die in unserer täglichen Ernährung wirklich unnötig sind. 

 

Wir wissenwie wichtig es isteinen guten Roh– oder Bio-Honig zu kaufen, und keine zusammen gepanschten, die mit weiß Gott was vermischt sindaber im Glas einfach hübsch aussehen. Das kann ärgerlich sein. Es ist also am besten, das Etikett zu überprüfen, um sicherzustellendass nichts Unpassendes hinzugefügt wurde. 

 

Möchten Sie wissenwie man am besten wirklich gute Zitronen finden kannHier ein toller Tipp, der Ihnen helfen wird. Am Ende einer Zitrone befindet sich ein kleiner sternförmiger Punktder auch als Kelch bezeichnet wirdDer Stern kann wenige oder viele Punkte haben, und je mehr Punkte er hat, desto besser, am besten sind nicht weniger als vier. Die Zitronen sollten außerdem nicht gewachst sein. 

 

Die beste Zubereitungsart für heiße Zitrone: 

 

  • Füllen Sie einen sauberen Kochtopf mit einem Liter frischem Wasser 
  • Geben Sie eine große oder bei kleinen Zitronen zwei ins Wasser und lassen Sie sie mindestens 10 Minuten köcheln. 
  • Wenn das Wasser abgekühlt istdrücken Sie den Saft der Zitrone in die Mischung und fügen Sie drei große Löffel Honig hinzu. 
  • Versuchen Sie, die heiße Zitrone mit Honig direkt morgens zu trinken oder als erfrischendes Getränk zwischendurchder besonders gut mit Eis schmeckt, und erwärmen Sie die Mischung sanft zur Linderung Ihrer Halsschmerzen und Hustenbeschwerden. 
  • In Kombination mit der Zitrone hilft HonigIhre Ängste zu beruhigenim Rahmen einer kalorienarmen Ernährung Gewicht zu reduzieren und sich einfach besser zu fühlen. 

 

Genießen Sie Ihre heiße Zitrone mit Honig, und versuchen SieMilch und Zucker in Ihrem Tee für eine Weile zu ersetzenSie werden bald süchtig danach sein und sich auch viel gesünder fühlen. 

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